分享时间：2024-07-26 20:59:10
数据来源：本站蜘蛛
提取密码：--
文件类型：文件夹
专门为上班族、学生、久宅族、自由职业者等久坐人QUN量身造，摆脱背痛、腰痛、颈椎疼 一本书，就可以享受奥运冠/军、动作明星、企业家、大律师的御用物理治疗师的专业指导 9类糟糕的久坐姿势，帮你对号座，轻松get糟糕久坐引发的16种恶果。 每天只需20分钟，12个简单动作，100多张真人示范配图，简单有效，人人都能掌握 孕妇、久坐族、运动爱好者分QUN体指导，给你超适合的锻炼建议
