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太极拳与养生.doc 太极拳与养生 自我保护不过是用冷漠 2017-09-30 分 0 人阅读 举报 0 0 暂无简介 简介 简介： 本文档为《太极拳与养生doc》，可适用于领域 举报 侵权或盗版 *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台 侵权处理 要求书面通知爱问！ 政治类 色情类 赌博犯罪类 诽谤类 谣言类 广告类 其他类 提交 提交资料 取消 太极拳与养生人们不断与侵害肌体的疾患斗争着经常在抗病中活着从而积累了大量的养生知识和祛病方法我国的太极拳就是其中一种。太极拳虽属于中华武术的范畴也可以说是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、养生、延年的目的。武术可分为内家拳和外家拳两大类。外家拳一练筋、骨、皮为主而以太极拳为主的内家拳则以养气、通络为主也可以说以放松、调整周身气血为主属于气功之行攻。所以为了养病调整气血的运行恢复体
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