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办公室白领:你的坐姿正确吗?.doc 办公室白领:你的坐姿正确吗? yxdqz1x 2011-10-08 分 0 人阅读 举报 0 0 暂无简介 简介 简介: 本文档为《办公室白领:你的坐姿正确吗?doc》,可适用于幽默滑稽领域 举报 侵权或盗版 *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时,请按照平台 侵权处理 要求书面通知爱问! 政治类 色情类 赌博犯罪类 诽谤类 谣言类 广告类 其他类 提交 提交资料 取消 办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。 头和脖子应保持直立和身体保持平行。 头、脖子和身体应尽量朝正前方别扭曲。 身体应与地面垂直可向后靠在靠背椅上但不能弯腰。 肩部和上臂应该与身体保持平行应尽量与地面保持垂直并放松。 上臂和肘部应尽量靠近身体不要伸出。 前臂、腕和手应
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