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立秋后多吃谷类食物.doc 立秋后多吃谷类食物 艮山兑泽 2011-10-27 分 0 人阅读 举报 0 0 暂无简介 简介 简介： 本文档为《立秋后多吃谷类食物doc》，可适用于文学艺术领域 举报 侵权或盗版 *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台 侵权处理 要求书面通知爱问！ 政治类 色情类 赌博犯罪类 诽谤类 谣言类 广告类 其他类 提交 提交资料 取消 立秋后多吃谷类食物立秋后多吃谷类食物 夏秋交替之际如何保证合理饮食？中医养生专家提示立秋之后应少食瓜类食品谷类食物宜占多数。 中医专家表示夏季人们喜欢吃一些清热解毒的食物而立秋之后天气干燥此时不宜进补要注意蔬菜和肉类的合理搭配。 专家提示秋季早餐喝粥益于养生。老人由于脾胃功能下降可多吃一些易消化的食物。此外这一季节脑血管病人尤其应注意控制脂肪的摄取。 阅读已结束，下载到本地随时
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