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高考体育项目训练课教案.doc.doc 高考体育项目训练课教案.doc 鍑九娃娃 2018-06-17 分 0 人阅读 举报 0 0 暂无简介 简介 简介: 本文档为《高考体育项目训练课教案.docdoc》,可适用于领域 举报 侵权或盗版 *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时,请按照平台 侵权处理 要求书面通知爱问! 政治类 色情类 赌博犯罪类 诽谤类 谣言类 广告类 其他类 提交 提交资料 取消 高考体育项目训练课教案doc高考体育项目训练课教案一、训练课设计方案、指导思想中学生的课余高考体育训练最终目标是参加高考体育并在高考体育创造优异成绩。本次训练课以发展学生米为重点在防止产生“速度障碍”的前提下使用最高频率进行最高速度的训练提高米专项速度备战高考体育。训练过程中采用重复训练法、强度由小――中――大――小重复米跑主要是无氧呼吸每组间歇中根据恢复
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