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营养早餐 营养早餐 我爱我的衣 2011-11-19 分 0 人阅读 举报 0 0 暂无简介 简介 简介： 本文档为《营养早餐doc》，可适用于人文社科领域 举报 侵权或盗版 *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台 侵权处理 要求书面通知爱问！ 政治类 色情类 赌博犯罪类 诽谤类 谣言类 广告类 其他类 提交 提交资料 取消 首先什么是营养早餐通俗的来讲就是有养分的早饭。吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。“一日之计在于晨”早餐是一天中最重要的一餐。 早餐摄食的能量占人体一天所需能量的而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食健康的生活习惯每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课！人体经过一夜的酣睡机体储存的营养和能量消耗殆尽激素分泌已经入了一个低谷大脑和身体的各器官难为无米之炊记忆机能处于迟
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